"Znát mnohé věci je vědomost, znát sám sebe je moudrost."

Lady den

Lady víkend ve zkratce aneb co se do lekce jógy nevejde


Jóga jako prastará nauka o životě nabízí techniky, které pomáhají žít šťastně, moudře a zdravě s využitím vlastního potenciálu a schopností naslouchat svému tělu.
Jednotlivá témata Lady dnů Vás postupně budou provázet v teoretické i praktické rovině touto filozofií.

Jednodenní tématicky zaměřený seminář 10:00 - 16:30 hod
Cena: 600 Kč

Cena zahrnuje:
- filozofie jógy a základní pojmy
- tématicky zaměřená přednáška s diskuzí
- 2 lekce jógy (2x 1,5 hod)
- zdravý životní styl v běžném životě
- vyvážená strava - oběd, svačina a pitný režim...
- doprovodný program

Téma a datum Lady dne naleznete v předstihu na našem Facebooku a v kalendáři akcí.